quinta-feira, 25 de junho de 2015

WRAP DE PEITO DE PERÚ

INGREDIENTES PARA 2 PESSOAS:
Bases para wraps da Bimbo
2 peitos de perú
1 chávena de chá de couve roxa
1 chávena de chá de cenoura ralada
1 maçã cortada em gomos
meio courgette cortado fininho

MODO DE PREPARAÇÃO:
grelhar o perú
grelhar o courgette
aquecer a base numa frigideira sem qualquer gordura adicionada
retirar a base já aquecida da frigideira,colocar num prato e colocar o courgette, o perú, a couve roxa, a cenoura ralada e a maçã.
Por fim enrola e está pronto a comer.
FICA A DICA

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