PLANEAMENTO FAMILIAR

O planeamento familiar é uma forma de assegurar que as pessoas têm acesso a informação, a métodos de contracepção eficazes e seguros e a serviços de saúde que contribuem para a vivência da sexualidade de firma segura e saudável. A prática do planeamento familiar permite que homens e mulheres decidam quando querem ter filhos, assim como programarem a gravidez e o parto nas condições mais adequadas.

PORQUE SE TEM DE PLANEAR UMA GRAVIDEZ?

Para que tudo corra com normalidade devem ter em atenção os seguintes pontos:

1° O casal tem de estar de acordo quanto à gravidez;
2° Ter em conta a situação física e psicológica;
3° Tomar ácido fólico;
4° Fale com o seu médico se estiver a tomar medicação ou para tirar dúvidas;
5° Prevenir uma possível anemia
5° verificar o período fértil;
 Depois destes passos  está pronta a engravidar,  depois de engravidar são 40 semanas a partir do primeiro dia do seu ultimo período.